昼食（以降）

夕食　　相棒miyaさんの手料理

ジュース（桃、オレンジ）

コーヒー




■起床　7:30

1）牛肉炒め、キャベツ
2）しらたき炒め
3）焼きシシトウ
4）酢の物（キュウリ、ニンジン、春雨、キクラゲ）
5）おにぎり（玄米30％入り）

グァバシャーベット
和菓子＋冷抹茶
■おにぎりを包むのにラップでなくて、紙のラップが見つかった。
■夕方　六義園30分ウォーキング

1）枝豆
2）そうめん（ミニトマト、のり）
3）冷や奴　ショウガ
4）ゆばの昆布巻き（友人からの京都土産）
5）キュウリ　金山寺みそ

幸水梨　1/2個
■そうめんにミニトマトが入っていたので、(^.^)にしてほしいとリクエストしたら、のりを口にしてくれた。あまりかわいくない。
■ウォーキング約1時間
■お通じあり
■就寝　23:45

タキソテールDAY11　

市販のティー


■起床　5:15
■血圧　最高130-79、脈拍95、
脈拍数95、体温36.6℃
■治療費2150円 　

1）卵焼き（コーン、ベーコン、オニオン味）
2）レンコンとインゲンの煮物、
3）こまつなごまあえ
4）きんぴらごぼう
5）おにぎり（梅干し、とろろ昆布巻き）


■お通じあり 　

1）ウィンナ3.5本
2）サラダ（ミニトマト2個、キュウリ、ニンジン、キャベツ）
3）冷トマトスープ（トマト、ベーコン、マッシュルーム）
4）パン(小3、中1）

■就寝　23:30

ジュース（桃、オレンジ）


■起床　7:00
■お通じ少々
■治療費4340円

1）シシトウ、こんにゃく、さつま揚げ煮物
2）ニンジン、カリフラワーの塩ゆで
3）魚肉ソーセージとピーマン炒め
4）おにぎり（玄米30％入り、梅干し、おかか）
　

枝豆
ビール1杯

そば（キュウリ、ミョウガ、みつば、紅ショウガ）

くずきり

■就寝　23:30

ジュース（桃、オレンジ）



■起床6:00
■お通じあり
■治療費4340円
■だだちゃ豆が届く。夏の間は枝豆をよく食べるからうれしい。すごくおいしい。

1）焼きエリンギ、焼きシシトウ
2）鶏肉てり焼き
3）イカと里芋の煮物
4）ゆでもやしの酢の物
5）おにぎり

ウェファース2本
紅茶

■このごろ目覚めると台所の音という感じ。昨夜のおかずを使わずに、40分位で作るのがスゴイ。お弁当を作り始めたら、野菜がすごく片付くそうだ。

枝豆
1）焼きナス、焼きカボチャ
2）そば

セブンイレブンのフルーツ白クマアイス（分量多すぎ）
幸水1/2個
冷茶
オレンジジュース

■少ない量にも慣れた。体重はまだ変化なし。
■梨にやや渋みが感じられるのに相棒は感じないという。ゲゲッこれって味覚障害の副作用？
■就寝　0:15
　

＜病院の食堂で＞
モーニングセット：トースト1枚、サラダ（キャベツ、レタス）、マーガリン、ジャム、 コーヒー

■起床6:00
■お通じあり
■背中の痛み、薄れるなし
■朝、何気なく10年ぶりぐらいに指輪をはめてみたら、どの指輪も入らないッ!!　薬指用は小指にはめればいいけれど、小指用はどうなる？すごくショック。

■最高血圧130、最低血圧75、脈拍104（なぜこんなに高いのか？）、体温36.2℃　
■治療費4860円

1）れんこん煮物
2）卵焼き（三つ葉入り）
3）アスパラガスとベーコン炒め
4）ミニトマト2個
5）おにぎり（ふりかけ入り）

ウェファース2本
紅茶

1）もずく
2）刺身こんにゃく
3）こまつなおひたし
4）そば（薬味三つ葉、みょうが）

冷茶

■意識して夜を減らしている。これでやせないとショック。
■就寝　0:00

　ジュース（桃、オレンジ）


■起床7:30
■お通じあり
■背中の痛み、薄れる

1）サンドイッチ（ハム）
2）ミニトマト、レタス、アスパラガス

■相棒は7:30に外出のため、6:00に起きてサンドイッチを作ってくれた。ク〜、ありがたい。

１）滋賀県から来た友人におみやげにもらったあじさばずし
2）枝豆（2人分）
3）なすの漬け物

■就寝：1;30

ジュース（桃、オレンジ）
＜喫茶＞
パン1個、コーヒー

■起床7:30
■六義園を30分ウォーキング
■お通じ少々（ややゆる）
　

1）さわらの味噌漬け焼き
2）きゅうり、油揚げ、みょうがの酢の物
3）ホウレンソウとベーコンのソテー
4）ナスとピーマンの油味噌炒め
5）おにぎり（しそ昆布入り）

紅茶
コーヒー

■お通じあり（ゆる〜）

　
1）トリ肉
2）シシトウ
3）ホウレンソウ、ゴマ
4）そば（ナメコ）

■就寝　0:30