昼食（以降）

夕食　　相棒miyaさんの手料理

　
タキソテールDAY12　

西洋なし、みかんジュース
トーストパン1枚、ミニトマト3個、ウインナ3本

■起床　9：30

＜外食＞
たぬきそば
紅茶

miyaさんが腕によりをかけた料理コース
１）前菜：網焼き帆立（←漢字の方がかっこいい）のマッシュルームソースかけ
2）魚料理：真鱈の香草焼き、カブとトマト添え
3）肉料理牛たたき　サラダ添え
4）デザート：フルーツサンタ

■就寝　1:30
■お通じあり

　
タキソテールDAY11　

りんご、みかんジュース
卵サンド（卵焼き、たまねぎ、キャベツ、バター）

昼食を食べた巣鴨のキャ○タルはたくさんコーヒーや紅茶のメニューがある。その中で、巣鴨ブレンドというのがあり、miyaさんが「コーヒーに抹茶でも入っているのかね〜」となどと言っていたから食事後、確認したら、「コロンビア、ブラジル、モカ、ロブスター等を程良くブレンド、酸味・苦みのバランス良くコクのあるコーヒー」
100g452円だって。
クリスマスのパンがあった。キャンドルの上にのっているのはきんかん、左はリース。満腹したので買わなかった。



■起床　9：00

＜外食＞キャ○タルのピッツアセット　780円
サラダ（レタスなど）
1）マルガリータ
2）キノコとソーセージのピザ
2人で注文し半分ずつ分けたが、2人も一番上のマルガリータが好きということが分かった。
北海道のソフトクリーム（バニラ）
コーヒー　

ビール
トリ団子鍋（トリひき肉<1番上>、ショウガ、ニラ、ミズナ、白菜、ネギ、豆腐、しいたけ）
薬味（大根おろし、ネギ）

ココア
　
■就寝　1：00
■お通じあり
　

　
タキソテールDAY10

りんご、みかんジュース
パン

■起床　8：00
■8:45に病院到着。

＜外食＞
マグロ赤身
ホタテ
キンメダイの刺身
みそ汁（豆腐、ほうれん草）
山芋刻み、のりかけ
漬け物（キュウリ、たくあん）
クリスマスなので（？）和菓子を食べた。左はサンタクロース、右はクリスマスツリー。サンタさんの顔はかわいそうで食べられないというお客さんがいるらしい。

ふぐちり（いただいたとらふぐ、京ミズナ、エノキ、白菜、豆腐、くずきり）
ヒレ酒（1番下）

■就寝　23:30

　
タキソテールDAY9　

りんご、みかんジュース

■起床　7:30
■9:00すぎ病院へノイトロジン注射を打ちに行く。こういうときに近いとまことに便利。

1）ソーセージの炒め物
2）ミニクワイの素揚げ、リーフ
3）厚揚げとレンコンの煮物
4）ごまおかか入り焼きおむすび（のり）
紅茶

マシュマロ
コーヒー

1）スパゲティ（ハーブ入りソーセージ、タマネギ、ドライトマト）
2）サラダ（ミニトマト、リーフ、ミズナ、芽キャベツ）
紅イモの菓子
紅茶
■就寝：　

　
タキソテールDAY8　

りんご、みかんジュース
バタートースト

ココア（病院で）

■起床　7:00、7:30に家を出て7：45に着いた。冬の出足は遅いようで、8番だった。
■お通じあり
　

メープルシロップ入りメロンパン
サンドイッチ（カツ、ハム＋レタス、卵、トマト＋レタス）
コーヒー
紅茶
　

1）時鮭焼き
2）さつま揚げと大根の煮物
3）ホウレンソウのごまあえ
4）しなちく、ねぎのせ
5）みそ汁（豆腐、ねぎ）
6）白米
紅イモの菓子
紅茶
ヤクルト「きになる野菜」

■「市販の味付しなちくに刻みネギをのせ、しょうゆを少しかける。そうすると、ビールのつまみにも、副菜にもちょっとした彩りになります」miyaさんオススメ
■就寝：2:00　

　
タキソテールDAY7

ハムトースト（ハム、リーフ、トマト、チーズ）
みかん、西洋なしジュース

紅茶
■起床　8：15

＜外食＞
アジフライ
ホタテコロッケ
キャベツ、ミズナ
スパゲティ（ニンジン）
ごはん
卵焼き3cm立方
漬け物（キュウリ、からしな）
みそ汁（わかめ、卵、ネギ）

１）牛すね肉のシチュー（ニンジン、小タマネギ、マッシュルーム）
2）平たいパスタ
3）米軍キャンプ風にパン半切れ
4）サラダ（リーフ3種、芽キャベツ、ミニトマト、ドレッシング）

■就寝　2:00（いくらがんばってもこの時間になると眠くて頭が働かない。
　

　
タキソテールDAY6　　

スパゲティ（ドライトマト、ニンニク）
みかん、りんごジュース
■起床　9:30

←朝昼兼用で10時頃食べた

鍋焼きうどん （ネギ、ホウレンソウ）
＜市販＞なす天、えび天入り

紅いものお菓子
紅茶
■お通じあり
■就寝　2:00