2月第3週　タキソテール第9クール（2006年2月12日〜2月18日）の記録。弁当と自宅食事は相棒ｍｉｙａさんの手料理。　
緑茶はほぼ毎日夕食の後に飲んでいます。無農薬緑茶をミキサーで粉砕し、粉ごと飲んでいます。
　
　

昼食（以降）

夕食　　相棒miyaさんの手料理

　
タキソテールDAY12

 りんごジュース
　

■起床　8:00
■お通じあり　

＜外食＞
千駄木のフレンチレストランでCコース2310円の食事。
すごくおいしくて、この食事メモが1年続いたら（6月28日）、記念にここで夕食をしようということになった。それより、2人とも7月が誕生日だから誕生記念のほうがいいかな。
　

1）よみせ通りの肉屋さんで買ったフランクソーセージ、レタス 2）釜あげうどん（わかめ、ごま、ねぎ）

■漢方薬　2回
■就寝　2：45（←週末だし・・・）

　
タキソテールDAY11

 
お雑煮（もち、だいこん、にんじん、こまつな）
りんごジュース

■起床　7：30
■起きると、お雑煮が待っていた。
ゲッ、雑煮かよと思ったけれど、出もの拒まず。
■お通じあり
 
　

＜外食＞
天丼
わかめのみそ汁
きゅうりの漬け物
ミルクティー


■miyaさんはおかめそば
なぜここでカツ丼を食べたのか後悔。ちゅうさんが雑誌を読み、「とんかつ定食を食べる場合、中性脂肪を気にする人はごはんをあまり食べないようにする」とメールで教えてくれたときは、すでに昼食をペロリと食べ終えていた。

1）天ぷら（あなご、いわし、ごぼうとニンジン、れんこん、各2切れずつ）、大根おろし
2）厚揚げ豆腐、水菜の煮びたし
3）あさつき、わかめの酢の物
はっさく半分、りんご半分
紅茶

■いわしを3匹買って、1匹は半身にしてもらい、本日の天ぷらに。あとは例のごとく、ベランダの一夜干しとなった。明日の晩はいわしの干物か・・・。でも、おいしそう。
■運動不足が不安になり、水道橋駅まで約6km1時間半のウォーキング。めちゃ寒かったけど、帰りはホカホカ。
　

■漢方薬　3回!! 　
■就寝　　1:30

　
タキソテールDAY10

　やきそば
りんごジュース



■起床　7：30
■台東区よみせ通りの製麺屋さんで買っためんがおいしいので、急にお祭りのソース焼きそばが食べたくなったのだそうだ。朝から焼きそば・・・と思ったけれど、おいしかった。
■病院でG-CSF注射3日目

　
　

　
　

＜外食＞半ライスなので830円
いわしとクジラの刺身（海草、カイワレ、ショウガ）
こまつなのおひたし
たくわん、青菜漬け物

■ちなみにmiyaさんは紅サケ。
　

2枚目の皿は撮影し忘れ。気がついたときにはほとんど食べ終えていた。

＜外食＞1人3000円強
1）ビール（2人で小瓶2本）
つきだし（コマツナ、あげ）
2）鴨の燻製、キャベツ
3）餃子（私は3個）
4）えび塩ゆで（3本）
5）牛肉と春雨の炒め物（牛肉、春雨、ハム、菜っ葉）
6）おこげ（エビ、サヤエンドウ、ホタテ、クワイ、ミニトウモロコシ、茸、イカ、あわび、ハム、たけのこ）
■miyaさんが疲れたというので、慰労を兼ねて中華へ。
■漢方薬　3回!!　
■就寝　23：30　あっという間に夜の時間は経つ!!

　
タキソテールDAY9

リンゴジュース


■起床　8：00
■お通じあり
■病院でG-CSF注射2日目

　

＜カルビ定食＞
1）カルビ焼き、マカロニ、キャベツ
2）みそ汁（豆腐）
3）納豆、青ネギ
4）漬け物（たくわん、きゅうり）

■ちなみにmiyaさんは、マグロブツ、つぶ貝、ホタルイカの刺身。

1）えぼだい一夜干し（自家製）、大根おろし
2）わかめ、きゅうり、ほたての酢の物
3）ほうれんそうのおひたし、おかかがけ
4）豆腐の甘辛しょうゆ煮
5）十三穀米

■漢方薬3回!!
■就寝　0：45予定　

　
タキソテールDAY8

 りんごジュース　

ココア（病院で）

■起床6:30　　
■お通じあり　
　

＜中食＞
ちらしずし（レンコン、しいたけ、鮭、海老、れんこん、錦糸卵、たけのこ等）
かんぴょう入りのりまき2個、おいなりさん1個
梅昆布茶

　

　
ラーメン（焼き豚、ほうれんそう、鳴門巻き、ねぎ、のり、しなちく）
餃子（豚肉、ニラ、キャベツ、ネギ、ショウガ）
鹿児島産そらまめ（春ですね）

■漢方薬　2回  　
■就寝　1:00（漢方薬に関する再放送番組を見ていた）　

　
タキソテールDAY7

りんごジュース　
もなか

■起床　8:00
■お通じあり　
 　
 　
　

＜中食＞
からあげ弁当（からあげ、揚げジャガイモ、カリフラワー）
なめこのインスタントみそ汁

■お通じあり （おなかこわしているわけではないけど、少しゆるい。体調っていろいろ変化するものだなぁ）

1）ヘルシーメンチ、串カツ、キャベツ千切り
2）鶏軟骨唐揚げ少々、レタス
3）コマツナごまあえ
4）きんぴらごぼう
5）豆腐とみつばの吸い物
6)十三穀米　


■豆腐は豆腐屋さん、ヘルシーメンチカツと串カツ、唐揚げは行きつけのおいしいお肉屋さんで購入。
■なんだか紅茶飲むと、それほどコクないのに、苦い。これ、味覚障害？
■左足薬指、小指はしびれていて、末梢神経障害みたい。
■漢方薬　2回
■就寝：0:00は無理
 
　　

　
タキソテールDAY6

りんごジュース



　

　

　

　

　

■起床 　8：00
■お通じあり　

＜外食＞
八宝菜（ハム、エビ、アワビ、ミニトウモロコシ、竹の子、セロリ、サヤエンドウ、キノコ、イカ、ぎんなんなど12種類）
アサリ2個入りスープ
サラダ（レタス、キャベツ、ニンジン）
ザーサイ
デザート（甘味と酸味のある柑橘系ゼリー）


■お通じあり

たこ焼き（たこ、青ねぎ、キャベツ、卵）
たこ焼き器を買ってきて、たこ焼きを作った。おいしかった〜。

■漢方薬 2回
■お通じあり
■就寝　0：20