ふぐ刺し、もうお味見した・・・？（←注：3月28日のyururiふぐ当選についてのコメント）
私は50ウン才になって、今冬初めてふぐ体験。
美味しかったけどぅ・・・うーあー高かったらしい（夫が買ってきた）
自分じゃあなかなか買う勇気が出ない。主婦感覚が染み付いちゃって。

永平寺には2回行きました。
初回はツアーでの1時間の観光だけで「もっとじっくり見たいねぇ」と言っていたら、
次男の在学している学校の教育後援会（PTA)の行事として
“永平寺一泊参禅研修会”の案内。
行きたい・行きたい、と夫を誘い参加したのが昨年の10月。
人間ドック検査前（癌発覚前）でしたので、興味深々のお気楽モードでしたが。

入山して早々、ジャージに着替えて、まず座禅。背筋を伸ばし姿勢を正して20分。
観光気分でざわざわしてると、「お静かにっ！」。　
ピシッ！とされそう（されなかったけど）。
食事（薬石）は決まり事がいろいろあって、私語禁止、食器の音さえもたててはだめで、
ひたすらもくもくと、さっさと食べます。
ふだん遅い私はあせっちゃって、あせっちゃつて。
“ゴマ豆腐”はもちろん入っていました。思ったより「豪華」な食事でしたが、
特別食で、雲水さんの日常の薬石はず〜っと質素だそうです。

お風呂も大勢で一緒に入るのですが、ここも私語禁止。ちょっと異様な雰囲気。
9時就寝。3時起床。早朝の読経に参加。
若い雲水さん（手、指がひび割れていました）の案内で堂内を巡る頃、
ようやく空も白み始め、隅々まで掃除お行き届いた回廊は
足スケートをしたいくらいでしたが、合掌して足音をたてずにしずしずと歩きます。

1泊2日、座禅3回、掃除片付けの修行でしたが、得がたい体験でした。また行きたいな。

因みに、この前のメールの「永平寺、高野山ゴマ豆腐」云々は
スーパーで売っている市販の物のことでした。
　

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アドバイス、ありがとうございます。（注：はるるさんの3月28日をごらんください）

病院ではベットの柵につかまって痛みをこらえながら、
帰ってからは、側にいる誰かにつかまってゴホゴホ、ヒー・・・・と。思い出します。

温かいものを飲んで、気管の巡りを良くしてから食べ始めはじめるとよかったのかぁ〜。

これからも気をつけますね。
まだ、のどの違和感はありますが、セキは随分楽になってきました。
暖かくなってきて、気分も良くなって。

私もゴマ豆腐大好き。高野山と永平寺ではかなり味が違います。
白い豆腐も、絹、木綿だけじゃなく、寄せ豆腐、汲み上げ豆腐、ジョニーの何とかとか。

今日も我が家の夕食の一品＜とろこんぶ＋茗荷付き＞です。

はるるさん、みなさん、これからもよろしく。　　　　　
　

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体重グラフを最初つけだしたのは夫で、もう一年になります
血圧が高いので、先生に標準体重まで落とすように言われ、
「じゃあ、やってみるか」と、ダイエットを始めました。
そんなにマジではなく、食事をきもち軽くして、ビールを少し減らしたくらいかな。
ただ、間食はほぼやめたそうです。口がさびしくなったらコーヒーでごまかす。

それで、1日3回、朝、夕食前、寝る前と体重を測ります。
これを、100ｇ単位でグラフ用紙に手動でつけます。エクセルではないのです。
その結果・・・・、グラフが少し下がってきて、私も側で見ていて、
うらやましいくらい順調に減って、”にくたらしいくらい”になるほどです。
サラ〜ッといつの間にか10kg近く減っちゃったと。血圧も下がったようです。

夫いわく、1日のうちでも1〜1.5kgの増減は普通にあるので一喜一憂しないこと。
気負わないで気楽に気長に。
声高にダイエット宣言するとかえって挫折しやすい、なんて、余裕の発言。

良いお手本があるのに自分の事となると・・・で、なんど挫折したことでしょう。
でも、美味しく食べられる事はうれしい事、とも思います。
また、言い訳を考えて、先延ばしになりそうです。
　

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毎朝、体重を測るように退院時に言われ、今も律儀に守っています。
朝，測って報告し、夫がグラフに記帳するのですが、
「このごろ　右肩上がりだよ〜」とイエローカード。
ただ測るだけではなくグラフにすると一目瞭然。笑ってごまかしました。

食欲のない時（私にもありました）薬を飲むから、何か食べなくちゃ、と。
寿司飯でぇ、のりがパリッとしてぇ、・・・と注文したら。コンビニの手巻き寿司。
ずいぶんお世話になりました。
カステラ、と蒟蒻畑は食欲旺盛に戻った今も常備です。
でも、日本じゃないしなぁぁ。

ちょつと太目ではありますが、
（エ〜〜ちょっとー・見えないかと思って〜〜・等々クレームあり）
食べられないより、美味しそうに食べている方が安心といいます。
次々おいしそうなレシピが掲載されているので私もお試ししてみます。
　

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たんぽぽさんや、はるるさんから、のどの違和感やひりひり感の話が出ていましたが、
私も手術以来、のどがスッキリしなく「同じだ〜〜」と思えました。
でも、「同じだから、大丈夫とは限らない・・・んだよ」と夫は言います。

“胃カメラ”検査の時、診てもらったのですが、「麻酔の時の後遺でしょう」ということでした。
でも、何か詰まっているような感じがして、むせたり、食事中に咳き込んだり・・・。
自分以外の回りの人が心配そうに「大丈夫？」と。
なんせ肺を切ったり胆嚢を切ったりしているのだから、イロイロ出てくるさ・・・と納得。

朝から背中がチクチクしたり、呼吸が浅かったり・・・ようやく昼過ぎになって
深呼吸ができる日もあります。
日々気にすればイロイロありますね。

このごろ元気も出てきて、春先は必需品の二重マスクをつけてよく外出しました。
でも、人の流れにまだついていけないのです。
ゆっくりというか、急げないというか・・・。
見た目はとっても、人一倍、元気そうに見えるので結構やっかい・・・・。
　

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今日は地元の病院へ、夫婦で胆石、血圧等々診てもらいに行く日。
このごろ高めだった血圧が130台と、とてもいい。
先生曰く「運動すると、血管が広がり血流がよくなり、血圧が下がる」とのこと。
お天気がいいので歩いて駅まで行った効果がでたのかも・・・。
やはり、歩け・歩け・は全部にいいのかな。

その後、世田谷の五島美術館へ。
『よみがえる源氏物語絵巻』が明日最終日。
行こう、行こうと思っているうちに、今日になってしまった。
40分待ちに“日本人の源氏ファン”の多さにびっくり。
日本庭園の枝垂れ桜が満開で、昨日に続き早くもお花見2回目。
多摩川の堤防沿いも桜が二分咲きで、一駅をゆっくり歩いて。

焼き鳥と、お刺身買って今夜は“中食”
後片つけも、夫、がしてくれ、ちょっと楽ちん。

明日は何処にお花見散歩にいこうかなぁ〜。　
　

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今日は術後3ヵ月検診。
yururiさん同様、私も血管が出にくい。“左手のここ”と誘導して事無きをえました。
いつも朝から緊張を強いられます。
検診の数値も、今のところ問題はなく、地球の裏側までも行ってらっしゃい
と言われました。癌はてごわい。
おとなしくしているうちにたくさん遊んでおこ〜っと。

と、いうわけで・・・
“六義園”をめざして歩き始める。

しばらくして、『都立駒込病院』が。
「ここが、yururiさんの病院かぁ〜意外と近い、N医大よりきれい」と普通の感想
そこから、結構の距離がありましたね。案外ぐるぐる回ったのかもしれません。
なにせ典型的“地図の読めない、方向おんちの女”。
一人で目的地に行くのは画期的、の感動的でした。
しだれ桜も7分咲き　ゆっくり、じっくり見てきました。
行ってよかった。話の仲間に入れる。

帰りの電車で駅を一つ乗り越してしまうほど爆睡してしまいました。
やはりちょっと疲れたかな。
　

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ず〜〜っと好きなのは“百人一首”で、
田辺聖子の小倉百人一首はいつも持ち歩いています。

ようやく5個に絞りました。
情景がすき、想像力がすき、う〜〜何んかすき、　その程度です。
和歌の表現技法云々、はちんぷんかんぷん
また秋になったら、違うのがすき、となるのです。
＜競技カルタの百人一首、好き、ではありません＞

“百人一首の地を巡る旅”に出るのが今の夢です。
初めの一歩は、憧れの長谷寺。
4月に京都、奈良の旅行を予定しています。
吉野の桜も行程に入れました。
旅行の予約が出来るほど元気になった自分がいます。

今、「デジカメを買えばぁ」と夫をつついているところです。
「ハイ、ハイ」と合いの手、ありました。
　

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オペラは夫の趣味なのですが、一緒に観に行くようになり、
美容院に行き、ちょっとオシャレして劇場に行く雰囲気が好きです。
夫に誘われるままついていくので、「今日の椿姫は健康的過ぎ」とか
「闘牛士はイケめんじゃなくちゃ」とかその程度の感想です。

3月10日には“北島三郎ショー”（新宿コマ劇場）にご招待券で出かけました。
お土産・お弁当つきに誘われて、病院以外の初外出です。
大きな二重マスクとノーブラだからおしゃれはできなかったのですが、
気分転換にはよかったです。にわか演歌ファンしてきました

昔の映画も大好きで、一番は何といっても“風と共に去りぬ”でしょう・・・。
好きな俳優はアンデイ・ガルシア、ケビン・コスナー（今は映画も見なくなりました）。

イチローが大リーグに行った時、楽しみにBS放送を見ていました。
野茂、松井の試合も早朝、見ていました。
しかし、ここ2年ばかり、なぜか興味が薄れたのです。
熱しやすく冷めやすい性格ではありますが・・・。
何かが好き、誰かのファンというのは楽しみですよね。

　

両親ともに元気で長命、“癌”になった親戚もいないので、“癌保険”どころか入院保険もかけていませんでした。養老を年金型にかえたばかりで、夫に「65歳過ぎたら使えきれないくらいの年金が入ってくるから遊んであげるね」と豪語していたところでした。
ところが・・・。

手術後、飲み続けているUFTが2週間で7000円、1ヵ月15000円。
義姉からすすめられた健康食品を私も飲み始め、それが1ヵ月15000円。
それに、月2回地元の病院への通院に約5000円（1年前に胆石手術をしました）。
やはり医療費はかかりますね。誤算でした。

病気前は週3日3時間程働いていたのですが、今はやめました。
もう少し自信がついたら、そして気持ちが向いてきたらまた探すかもしれません。「お金のことはいいよ」と夫が言ってくれるのでいまのところは甘えています。
　

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ハンドルネームは、HN占いで大吉にしようと、もーホント、悩みに悩んで家族で楽しんで、
あーでもない、こーでもない・・・・
HNのことが頭から離れず何度占ってみたことでしょう（笑）。

大好物の”豆大福”は大凶でガッカリ。
オペラから“カルメン”がオールAで決定と思いきや、「最後に殺されるからダメ〜」
と夫の反対にあい、3人の子供時代のニックネームを入れてみると
長男の小・中時代の“べんちゃん”がオールAで決めよっかと思ったり・・・。

その後、働いていたギャラリー名、おたまじゃくし＜ケロリ広場に入れていただきたく＞　、だいこんの花＜庭の雑草、花の中から＞、ぐり＜絵本ぐりとぐらから＞”が大吉で迷いました。
そして、ようやく“すずな”に決めました。今は、とても気に入っています。
　

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